une pause bien-être et un retour à soi en pleine conscience, connecté à la nature et à vos sens.
Découvrez les nouvelles dates des ateliers de sophrologie cette fois aussi adressés aux enfants à partir de 4 ans et aux adultes, à vivre en solo comme en duo.
Parce que la sophrologie peut vous aider à mieux vivre au quotidien mais que vous n’osez peut-être pas faire le pas, je vous propose deux journées les samedis 12 juin et 3 juillet 2021 en pleine nature afin de vous permettre de découvrir ou de faire découvrir à vos enfants ses bienfaits.
Vous pourrez choisir entre 3 ateliers différents à partir de 10h à la ferme de Bouquet à Beaumes de Venise et ainsi profiter d’une pause bien-être et un retour à soi en pleine conscience, connecté à la nature et à vos sens.
Un nouvel atelier spécial parent-enfant de 4 à 6 ans pourra vous permettre de vivre un moment de calme et d’écoute avec votre enfant en totale harmonie avec lui : moment ludique et de connexion avec votre enfant.
Pour les enfants de 7 à 12 ans, une séance intitulée « la chasse au stress » leur permettra à travers d’exercices ludiques de prendre conscience de leurs émotions pour mieux les comprendre et les gérer au quotidien.
À partir de 15h30, je propose pour les adultes, une séance “retour à soi” avec une marche sophronique dans un paysage propice au lâcher prise.
Les participants pourront visiter gratuitement la ferme équestre et découvrir ses nombreux animaux.
La visite pour les personnes extérieures bénéficieront d’un tarif spécial : 5€ pour les adultes et 3€ pour les enfants.
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