2 OCTOBRE 2021 / RETOUR À SOI ET À LA CRÉATIVITÉ

De la nouveauté aux ateliers pleine nature !

Venez les découvrir le samedi 2 Octobre à partir de 10h30 pour profitez d’un rendez avec soi pour vous ou/avec vos enfants dans ce lieu propice au bien-être et la créativité.

Venez les découvrir le samedi 2 Octobre à partir de 10h30 pour profitez d’un rendez avec soi pour vous ou/avec vos enfants dans ce lieu propice au bien-être et la créativité.
Je vous propose des ateliers ludique parent-enfant (à partir de 4 ans) en duo afin de partager avec votre enfant un moment inédit de partage et de relaxation. Permettez aussi à votre enfant de 7 à 12 ans avec la nouvelle formule “SOPHRO ET ART THÉRAPIE ” de découvrir la Sophrologie tout en dessinant et de mieux comprendre ses émotions par l’expression des couleurs et de la créativité.
Laissez les développer leur pouvoir magique vers leur bien-être !
Besoin d’un rendez vous avec soi, d’un retour au calme connecté au son avec le bol chantant, à la nature et sa respiration ? Profitez de l’atelier adulte avec une méditation suivie d’une marche sophronique !

INFOS

  • Tarif unique : 10 
  • La visite de la ferme et des animaux est toujours offerte pour les participants.
  • Possibilité de gouter sur place.
Pour réserver, choisissez votre journée et atelier préféré à l’aide du formulaire ci-dessous.
– Les places sont limitées
– Informations au 06 18 50 58 42
– Règlement sur place

RÉSERVATION

Si réservation pour un enfant
Réservation à : ATELIER EN PLEINE NATURE / ENFANTS & ADULTES - Le 2 octobre 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise
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NOUVEAU! SOPHROLOGIE À L’ASSOCIATION L’ATELIER

Une parenthèse hebdomadaire pour votre bien-être au quotidien !

À partir du 10 Septembre 2021, venez pratiquer la sophrologie chaque vendredi de 18h30 à 19h30 à la salle des Associations à Loriol du Comtat.

Je vous propose tout au long de l’année des séances collectives afin de de découvrir, de vous initier ou de vous perfectionner à la Sophrologie. Différents thèmes seront abordés comme la gestion du stress et des émotions, les techniques de respiration pour retrouver calme et bien-être, la cohérence cardiaque, le sommeil, confiance et estime de soi, préparation mentale, accompagnement périnatal, relaxation, la dégustation en pleine conscience …

INFOS

  • Une séance découverte est offerte avant toute inscription.
  • Vous êtes libre de gérer la fréquence de vos séances.
  • Vous pouvez choisir de payer à la séance ou profiter d’un forfait* 10 séances ou d’un abonnement* trimestriel ou annuel.
  • Les tarifs sont dégressifs.
*Les forfaits et les abonnements sont payables en une seul ou plusieurs fois mais ne sont pas remboursables.

Je serais présente le samedi 4 Septembre 2021 à la journée des Associations pour toutes informations et inscriptions.
À LORIOL DU COMTAT de 9h30 à 13h00- Place de la Mairie

TARIFS DES ATELIERS DE SOPHROLOGIE
– Séance unique : 12
– Les 10 séances : 110
– Forfait trimestre : 130
– Forfait à l’année : 350
Cotisation annuelle de 11 €  est demandée  uniquement pour le choix du paiement à la séance.
Pour la carte de 10 séances ou pour tous les forfaits, elle est incluse.
Je fonctionne avec des cartes d’accès aux cours selon le choix des participants.  
Pour vous inscrire ou pour en savoir plus utilisez le formulaire ci-dessous.
PRÉINSCRIPTION
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11 SEPTEMBRE 2021 – REPRISE DES ATELIERS PLEINE NATURE /ADULTES & ENFANTS

Un rendez vous avec soi, un retour au calme connecté à la nature.

Et c’est reparti pour des ateliers  adultes et enfants à partir de 4 ans à la Ferme de Bouquet à Beaumes de Venise ! 

Dès le samedi 11 septembre venez profiter avec vos enfants d’une séance de sophrologie ludique en Duo ou en solo.
Je vous propose des  ateliers parents enfants en duo afin de partager avec votre enfant  un moment inédit de calme et de détente. Permettez  à votre enfant avec les ateliers 7-12 ans de découvrir la Sophrologie tout en s’amusant, de mieux gérer le stress et leurs émotions au quotidien surtout en début d’année scolaire ou parfois un nouveau rythme, une nouvelle classe, une nouvelle école demande une adaptation difficile à appréhender.
Laissez les développer leur pouvoir magique vers leur bien-être !
Besoin d’un rendez vous avec soi, d’un retour au calme connecté à la nature et sa respiration ? Profitez de l’atelier de sophrologie adulte avec une marche sophronique !

INFOS

  • Tarif unique : 10 
  • La visite de la ferme et des animaux est toujours offerte pour les participants.
  • Possibilité de gouter sur place.
Pour réserver, choisissez votre journée et atelier préféré à l’aide du formulaire ci-dessous.
– Les places sont limitées
– Informations au 06 18 50 58 42
– Règlement sur place

RÉSERVATION

Si réservation pour un enfant
Réservation à : ATELIER EN PLEINE NATURE / ENFANTS & ADULTES - Le 11 septembre 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise
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3 JUILLET 2021 – RETOUR AU CALME ET À LA CRÉATIVITÉ /ADULTES & ENFANTS

Connexion à soi et à la nature dans un lieu propice au lâcher prise !

ATTENTION compte tenu des fortes chaleurs les horaires ont été modifiés pour un meilleur confort pour tous !

Venez nombreux au dernier atelier de sophrologie adulte et enfant de l’été, à la Ferme de Bouquet à Beaumes de Venise. Profitez de cette journée bien être dès 8h30 avec une marche sophronique et connexion à soi et à la nature dans un lieu propice au lâcher prise. À 10h00, vivez un atelier parent-enfant 4/6 ans en Duo. À 16h30, une séance ludique “la chasse au stress » est proposée pour les enfants de 7 à 12 ans!

INFOS

  • Les ateliers à la Ferme de Bouquet reprendront en Septembre. Je vous y attend nombreux !
  • En juillet et Aout, d’autres dates sont prévues sur d’autres lieux ainsi que de nouvelles thématiques.
Pour réserver, choisissez votre journée et atelier préféré à l’aide du formulaire ci-dessous.
– Les places sont limitées
– Informations au 06 18 50 58 42
– Règlement sur place
Si réservation pour un enfant
Réservation à : ATELIER EN PLEINE NATURE / ENFANTS & ADULTES - Le 3 juillet 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise
ATELIER PARENTS-ENFANTS COMPLET
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12 JUIN 2021 / JOURNÉES BIEN-ÊTRE – EN SOLO OU EN DUO

une pause bien-être et un retour à soi en pleine conscience, connecté à la nature et à vos sens.

Découvrez les nouvelles dates des ateliers de sophrologie cette fois aussi adressés aux enfants à partir de 4 ans et aux adultes, à vivre en solo comme en duo.
Parce que la sophrologie peut vous aider à mieux vivre au quotidien mais que vous n’osez peut-être pas faire le pas, je vous propose deux journées les samedis 12 juin et 3 juillet 2021 en pleine nature afin de vous permettre de découvrir ou de faire découvrir à vos enfants ses bienfaits.

Vous pourrez choisir entre 3 ateliers différents à partir de 10h à la ferme de Bouquet à Beaumes de Venise et ainsi profiter d’une pause bien-être et un retour à soi en pleine conscience, connecté à la nature et à vos sens.
Un nouvel atelier spécial parent-enfant de 4 à 6 ans pourra vous permettre de vivre un moment de calme et d’écoute avec votre enfant en totale harmonie avec lui : moment ludique et de connexion avec votre enfant.
Pour les enfants de 7 à 12 ans, une séance intitulée « la chasse au stress » leur permettra à travers d’exercices ludiques de prendre conscience de leurs émotions pour mieux les comprendre et les gérer au quotidien.
À partir de 15h30, je propose pour les adultes, une séance “retour à soi” avec une marche sophronique dans un paysage propice au lâcher prise.

Les participants pourront visiter gratuitement la ferme équestre et découvrir ses nombreux animaux.
La visite pour les personnes extérieures bénéficieront d’un tarif spécial : 5€ pour les adultes et 3€ pour les enfants.

Pour réserver, choisissez votre journée et atelier préféré à l’aide du formulaire ci-dessous.
– Les places sont limitées
– Informations au 06 18 50 58 42
– Règlement sur place

RÉSERVATION

Si réservation pour un enfant
Réservation à : ATELIER EN PLEINE NATURE / ENFANTS & ADULTES - Le 12 juin 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise
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15 MAI 2021 / ATELIER EN PLEINE NATURE – ENFANTS & ADULTES

Retour au bien être et à la créativité !

Voici une nouvelle date pour les ateliers Sophro en pleine nature à la Ferme de Bouquet à Beaumes de Venise.
Cette fois, dès 10h je vous propose un atelier adulte avec une marche sophronique face aux dentelles de Montmiral ! Un temps pour un retour à soi et un temps de connexion à la nature en pleine conscience.
L’après midi, dès 14h deux ateliers ludiques sont adressés aux enfants de 7 à 12 ans. En petits groupes, ils pourront découvrir la sophrologie de manière ludique et mieux comprendre leurs émotions, profiter simplement d’ un moment de calme, connectés à leur corps, leurs sens et à la nature. Ils pourront également exprimer leurs ressentis par le dessin !
Pour les enfants participants, la visite de la ferme est toujours offerte!
Laissez vous tenter par une marche méditative dans la nature ou offrez à vos enfants un moment de bien-être créatif.

Tarif unique : 10 Euros 
Réservations au 06 18 50 5842  ou avec le formulaire ci-dessous.

RÉSERVATION

Si réservation pour un enfant
Réservation à : ATELIER EN PLEINE NATURE / ENFANTS & ADULTES - Le 15 mai 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise
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24 AVRIL 2021 / ATELIER LUDIQUE POUR ENFANTS

COMPLET

Voici l'arrivée des beaux jours !

Je vous propose un ATELIER LUDIQUE DE SOPHROLOGIE en extérieur pour les enfants de 7 à 12 ans. Les enfants pourront ainsi découvrir la sophrologie et apprendre à mieux comprendre et gérer leurs émotions tout en s’amusant avec une approche sensorielle et créative. À l’issue de la séance, une visite de la ferme et ses animaux leur sera offerte !
N’hésitez plus, permettez à votre enfants de vivre un moment d’éveil et de bien-être en plein air !

RÉSERVATION

Réservation à l'atelier ludique de sophrologie pour enfant - Le 24 avril 2021 - La Ferme de Bouquet 84190 Beaumes de Venise - 14h00>15h30
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